청소년 사이버 중독에 대한 대처

김해율하고등학교

1. 청소년들이 인터넷 중독에 빠지는 이유

가. 청소년들은 부모의 통제 밖에서 자유로움, 해방감을 만끽하고자 함

나. 청소년들은 집에서 인터넷을 하는 것은 무료라고 생각하여 부담 없이 온라인 세 계에 빠져 들게 됨

다. 아이들이 공부만 다 하고 학원만 갔다 오면 마음대로 게임을 하도록 허용하는 등 무절제한 컴퓨터 사용을 묵인하는 부모의 태도 역시 원인임

라. 유독 우리나라에 PC방이 많다는 것도 아이의 인터넷 의존도를 높이는 원인이 될 수 있음

2. 인터넷 중독에 빠지기 쉬운 학생의 타입

가. 학업 부진으로 인해 학업에 흥미를 잃은 경우
나. 또래관계가 어렵고 사회성이 적은 경우
다. 과중한 스트레스, 부모의 부담을 스스로 받고 있다고 생각하는 경우
라. 외로움을 잘 느끼고 자기표현을 잘 하지 못하는 경우
마. 주의력 결핍 - 과잉운동장애의 병력이 있거나 충동적인 경우
바. 가족을 비롯한 주변환경으로 인해 우울함을 느끼는 경우
사. 경쟁적이고 승부욕이 지나치게 강한 경우
아. 지능은 우수하지만 감성적 발달이 지연된 경우

3. 사이버 중독의 조짐

가. 매일 졸리워하고 피곤해하다가도 게임을 하면 무서운 집중력을 보이는 경우
나. 최근 갑자기 성적이 떨어진 경우
다. 게임 이외의 다른 취미활동을 모두 멀리하는 경우
라. 평소 가깝게 지내던 친구와의 연락이 뚝 끊어진 경우
마. 가상의 인터넷 친구나 게임의 ‘패밀리’, ‘아이템’ 이야기를 많이 하는 경우
바. 예전에 보이지 않던 반항기와 불복종이 나타나는 경우
사. 인터넷 서핑을 하다가 잠을 설치는 날이 느는 경우
아. 컴퓨터 없이는 하루도 못 지낼 것 같은 경우
자. 인터넷을 사용하면 할수록 만족감을 느끼기 위해 사용시간이 점차 늘어나는 경우
4. 학생 교육 방법

가. 아이에게 무조건 게임을 하지 말라고 하면 반항하게 되고, PC방에 가서 하거나  컴퓨터 사용에 관한 거짓말을 하게 되므로 게임을 할 수 있는 시간을 정하도록 한다.

나. 가능한 한 이메일 확인도 특정시간대에만 하도록 규칙을 정하고, 컴퓨터는 많은 사람이 다니는 공간에 두도록 한다.

다. 아이가 게임을 하고 있을 때, 아이 주위에 앉아있거나 아이가 게임하는 것에 관 심을 갖고 지켜보는 것도 하나의 방법이다.
라. 게임을 할 때에는 기록장에 기록을 하고, 게임을 하는 요일과 시간을 정하거나 할수 있는 게임의 종류를 정하도록 한다.
마. 무조건 막기보다는 중독성이 적은 게임은 가끔 부모와 함께 하면서 ‘건전하게 게임을 즐길 수 있다’는 것을 보여주고, 거리감을 좁혀가는 것도 방법이다.
바. 아이와 함께 정한 시간을 지키되, 매일 일정시간을 허락하는 것은 바람직하지 않 다. 만약 컴퓨터 관련 약속을 지키지 못한 경우 온라인 게임을 금지하도록 한다.
사. 일단 게임에 빠지면 시간 조절을 하지 못하는 경우가 대부분이므로, 자명종 또 는 주방용 시계를 활용하여 시간을 조절하는 것도 하나의 방법이다.
아. 게임을 할 때에는 인터렉티브한 게임을 하는 시간을 줄여야 하고, 게임에서의 지위가 현실에서의 지위가 아님을 인식시킨다.
자. 온라인 게임을 시작할 때는 부모님께 동의를 구하며, 숙제나 학원가기 등 해야 할일을 앞두거나 밤늦은 시간(저녁 10시 이후)에는 온라인 게임에 접속하지 않 고, 자신의 의지로 종료 버튼을 누르도록 한다.
차.‘5분만 더’의 유혹에 넘어갔다면 다음 한 주간은 온라인 게임을 하지 않도록 한다.
카. 아이템을 획득하고 레벨을 올려야 하는 캐릭터 육성게임에 회원 가입을 하지 않 도록 하고, 현금(캐쉬)을 사용하여 아이템을 구입해야 할 수 있는 중독성이 높 은 게임과 도검류, 총기류를 이용하여 사람이나 동물을 살상하는 게임은 하지 않도록 지도한다.