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23년 10월 30일 식단
작성자	***	등록일	2023.10.30
30 현미밥 아귀탕(13) 시금치나물(5.6) 깐풍기(1.5.6.9.13.15.18) 배추김치(9) 우유(2) 방울토마토(12) 자율:연근흑임자샐러드(1.5.13) *에너지/단백질/칼슘/철 611.9/20.9/312.2/2.3
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