검색
1. 목 적
학생들의 단순한 운동 기능의 측정과 기록에 그친 체력평가를 개선하여 학생들의 건강과 체력, 비만을 측정하고 그 관리를 위한 신체활동 처방 프로그램을 운영함으로써 학생들의 건강과 체력을 증진시키고 비만을 해소하며 생활 체육의 기저를 마련한다.
2. 방 침
가. 학생 건강 체력평가일을 교육과정에 계획하여 실시한다.
나. 학생 건강 체력평가를 위한 측정기기를 확보한다.
다. 학생 건강 체력평가를 통한 신체활동 처방 프로그램을 운영한다.
라. 비만 학생을 위해 매월 1회씩 체질량을 측정하고 신체활동 처방 및 식습관 개선을 위한 상담
을 실시한다.
마. 전교생의 기초체력향상을 위해 학교스포츠클럽의 활성화와 7560+ 운동을 지속적으로 실시
3. 검사 대상
- 본교 전교생
4. 검사장소 및 일정
가. 장소 : 본교 운동장 및 체육관
나. 일시 : 2024년 4월~5월(체육수업 시간)
다. 검사자: 각 학년 담당 체육교사
5. 검사종목
구분
체력영역
종목
평가 기준
학년
준비물
필수평가
심 폐
지구력
왕복 달리기
왕복 횟수 측정
전교생
초시계, 기록지, 신호음
유연성
앉아 윗몸 앞으로
굽히기
평가기준표(단위:cm)
기록지, 윗몸앞으로
굽히기측정기
근 력
근지구력
악 력
평가기준표(단위:㎏)
악력계
순발력
제자리 멀리뛰기
평가기준표(단위:0.1cm)
줄자, 기록지
비 만
체질량 지수
BMI 측정 방법
체지방분석기
컴퓨터, 프로그램
종목별 요강은 첨부파일을 참고 바랍니다.
