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하루 종일 스마트폰을 이용하는 습관을 가정에서는 스스로 내려놓고 가족과의 대화의 시간을 늘리고, 전자파 없는 잠자리를 통해 건강한 내일을 위한 습관 형성하는 미디어 다이어트를 실천해보시기 바랍니다.
