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학부모님, 안녕하십니까? 최근 생활환경 변화 등으로 신체 활동은 부족한 반면, 패스트푸드 및 인스턴트 식품 등의 섭취 증가 및 왜곡된 신체상으로 인한 소아 비만과 저체중이 사회적 문제로 대두되고 있습니다. 이에 건강한 체중관리를 위한 자료를 보내드리니, 방학 중 가정에서의 건강관리에 참고하시기 바랍니다. ■ 저체중
원인 | 활동양에 비해 음식물을 먹는 양이 부족하거나 질이 낮을 때 먹은 음식물이 제대로 소화, 흡수하지 못할 때 결핵이나 갑상선기능항진증 등과 같은 소모성질환이 있을 때 왜곡된 신체상 등 | 문제 | 식욕부진, 소화장애 등에 의한 빈혈, 골다공증에 걸리기 쉬움 신체면역력 저하로 결핵, 감기 등의 감염성 질환에 걸리기 쉬움 쉽게 피로감을 느끼고 피부건조, 탄력성이 저하됨 |
■ 비만
원인 | 섭취한 음식량에 비해 활동량이 부족할 때 불규칙한 식습관, 과다한 음식섭취, 운동부족, 내분비계 질환, 유전적 요인, 약물 등 | 문제 | 비만으로 인한 대사질환의 증가(2형당뇨, 고지혈증, 관상동맥질환, 고혈압 등) 및 키 성장에도 영향을 미침 우울증, 자아존중감 결여 등의 정서적 질환 발생 증가 WHO는 비만을 질병으로 분류, 총 8종의 암을 유발하는 주요 요인으로 제시 |
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