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9월 6일 2교시 체육
작성자 *** 등록일 2022.09.05

1. 2교시 체육입니다.

2. 준비 운동은 새천년국민건강체조를 함께해주세요.   ->  국민건강체조 - YouTube

3. 본 운동은 하체 근력 운동을 실시해주세요. -> [10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회) - YouTube

4. 마무리 운동은 스트레칭을 하고 정리해주세요. -> [아이스크림 홈런] 우리 아이 키크는 방법, 키쑥쑥 체조송 ?? 집에서 하는 재미있는 스트레칭! - YouTube




(출처 : You Tube)

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