경 청(傾 기울 경, 聽 잘 들을 청) * 의미 : 귀를 기울여 잘 들으면 마음을 얻을 수 있다.
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| ◀ 경청의 3단계 방법 ▶ |
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| Level 1 : Listen to your sound Level 2 : Listen to your mind Level 3 : Open to your mind |
1단계 : 친구의 말을 귀 기울여 들어주세요 내가 하던 일을 잠시 멈추고 이야기 하는 친구의 눈을 따뜻하게 바라보며
온전히 친구의 이야기에만 몰입해서 들어주세요. 2단계 : 친구의 마음까지 헤아려 주세요.
속상한 마음, 당황했을 마음까지도 느껴지도록 고개도 끄덕끄덕! ‘나였어도 속상했을 거야~’ 추임새도 넣어주며 친구의 마음을 읽어주세요. 3단계 : 마음을 열어 친구의 마음과 일치 시켜 보세요.
친구의 이야기를 경청하며 진실성이 느껴졌다면 그동안 친구에 대해 오해했었던 내 마음까지도 달라질 수 있어요. |
