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건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 말을 모두 알고계신가요?
코로나19로 인해 활동량이 줄어든 사람들이 많아지지만, 요즘은 집안에서 하는 운동(홈트레이닝)과 유투브를 통해 영상을 보며 운동하는 사람도 늘어나고 있다고 합니다.
특히, 아이들은 학교교실 체육활동 , 운동장에서 뛰는것, 운동학원, 자전거, 수영, 교내에서 계단을 오르락내리락하는 등 여러가지 장면에서 운동과 신체활동을 하고 있습니다.
이것조차 코로나로 인해 제약을 받을 수 있지만 아이들이 좋아하는활동을 찾아 건강한 몸과 마음을 가질수 있도록 해보는 것은 어떨까요?
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